性别:女
年龄:42
问题分析:外耳道疖肿,可以吃黑豆饮食清淡易消化,提供丰富的营养,包括热量、优质蛋白质,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等.忌食易上火食物;饮食避免高热量食物;减少单糖分摄入;不应过多地进食肥腻的食品;少食不易消化的食物。黑豆中微量元素如锌、钼、硒、铜、镁、氟等的含量都很高,可清除体内自由基,抗氧化活性能力强,降低血液粘稠度,防止大脑老化迟钝。