问题分析:慢性疲劳综合症,可以吃茄子
服用综合维他命,或维他命B群,可以促进人体代谢碳水化合物、脂肪、蛋白质,有助神经与肌肉的运作。少吃甜食。戒烟、戒咖啡。中医学认为,茄子属于寒凉性质的食物,具有清热止血,消肿止痛的功效,但消化不良、容易腹泻的人不宜多食。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克,维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。