陈大夫，我妹妹情感上受了刺激，在家里呆了五年了一直...

怀孕的时候也是可以适当的吃冰棍儿的，怀孕不用非得全部的忌口，主要是注意不要吃的过多，对身体是没有任何的影响，如果是有肠胃不适或者是消化不良的话，建议还是不要吃生冷辛辣刺激性的食物，对肠胃的影响是比较大的，平时的时候可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。孕妇不要吃太多感冒的东西，如果天气炎热，可以吃点冷饮，但不能吃得太多，因为冷食进入体内会收缩血管，减少胎盘对儿童的血液供应，对儿童的发育有影响，孕期应适当补充营养，多吃富含蛋白质、富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜、瘦肉等，肉、鲜鱼、鸡蛋、牛奶或大豆制品，定期做妊娠检查。

人受到刺激失眠服用营养神经的药物来调理。如果在生活中激发精神，对自己的影响还是很大的。可能导致患者情绪异常或情感障碍等，并相应地导致血液循环受阻，因此要及时检查。首先，必须服用甲钴胺片或谷氨酰胺等营养神经剂来调节。第二，睡前可以服用安神补脑液，也可以尽早服用安神颗粒进行治疗。睡觉前也可以用热水泡脚或喝热牛奶。这些都是好方法。

受刺激后失眠可以用以下方法来治疗：1.一般来说，受刺激后失眠可能是心情太焦躁和胡思乱想造成的。建议患者去神经内科做脑电图检查，弄清病因后再用药。2.平时睡觉前不要胡思乱想，放平心态，可以听首轻音乐。3.早上起床可以多运动，晚上睡觉可以洗热水澡促进睡眠。4.建议患者使用安神补脑液或酸枣仁进行治疗。

由刺激引起严重失眠可通过以下方法治疗：第一，去除失眠的原因，比如避免工作压力。第二，非药物治疗。患者平时需要保持正常的心态，多参加户外活动，增强体质，养成良好的睡眠习惯。第三，药物治疗。对于顽固性失眠，需要在医生的指导下给予药物治疗。抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗。第四，心理治疗。包括支持性心理治疗等。

受到刺激后，人会处于紧张状态，失眠。患者要做好心理调整，给予心理暗示。不用太担心，放松心态，多和他人交流，分散注意力，可能会改善失眠的情况。建议有家人陪伴在患者身边，可能会给心理上一定的安全感，也对睡眠有帮助。还有就是在白天的时候要多参加体育活动，能让身体处于略微的疲劳感，对于失眠的症状也有改善，除此之外，还要保持心态平和。

双胞胎的话，很多人都会早产的，这属于高危妊娠，需要去医院定期复查，加强孕期监护，按照医生指导的时间住院分娩，但是至于分娩方式的话，需要根据孕期的一些情况，妈妈的情况和宝宝现在的情况共同分析才能决定分娩方式，一般双胎的话很多都是剖宫产的。应该选择的时间段剖腹产，产后有充足的休息时间，一般产后应卧床休息三天左右，然后根据体质恢复情况，逐渐增加活动时间和活动量。加强营养。两个胎儿生长所需营养量较大，如孕妇营养摄入不足，会影响胎儿生长发育和母体健康。因此孕妇应增加营养的量与质，还要注意基本营养素搭配合理。若孕妇浮肿较重时，应适当增加蛋白质摄入量，必要时可静脉输入白蛋白制剂，并给限盐饮食。

血型是需要在专业设备下通过交叉配型获得的，自己在家里是不能测出自己的血型的，测血型是专业医务人员才能干的事，很简单的，只需要在指尖扎一针，很快就会出结果。

退烧的情况下要看发热的程度，温度在38度以下，可以用温毛巾擦拭身体，进行物理降温。温度在38度以上，39度以下，可以用酒精擦拭身体或者口服药物进行降温。温度在39度以上，此时需要用酒精擦拭身体，同时口服药物，并到诊所注射退烧药，退烧效果非常明显。

是需要去医院做个详细的检查并且要进行治疗的，自己是不会好起来的，这方面的疾病，应该还是和成长环境有很大关系的，平时可以多参加户外团体活动，尽量克制自己的情绪，多想一些快乐的事情和别人的善待自己的一面。

可以在医生指导下服用药物进行治疗，平时注意生活护理，积极锻炼身体，平日要有计划地锻炼身体，睡眠时室内要保持空气清新温度适宜，要讲卫生避免交叉感染，不到人群密集通风不良的地方。