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孩子好注意力不集中、父母该怎么办

性别：男

年龄：10岁

孩子好注意力不集中、父母该怎么办上课注意力不集中
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问题分析：心理分析：您好，请问这种情况有多久了呀，造成儿童注意力不集中的原因很多，比如生理、心理、营养、环境等因素都可能造成儿童注意力不集中。
心理指导：您好，建议您给与孩子正面的心理暗示，适当鼓励孩子，尽量培养孩子读书的兴趣，让孩子掌握科学的学习方法，劳逸结合，平时可以让孩子可以听听音乐，适当运动等。

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多动症与注意力不集中的话，可注意休息保暖，饮食清淡，也可以配合疏肝理气针灸治疗。忌食辛辣油腻生冷零食饮料等刺激性的食物，注意休息保暖，规律饮食，保持心情舒畅，平时让孩子练习注意力，慢慢改善。
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是长期的处于一种紧张的状态下，没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合，没有休息好是没有很好的精力来面对学习的，同时在饮食方面也是要进行调整，做到饮食的营养全面均衡，多锻炼身体。
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小孩子注意力不集中主要还是看看引起的原因，比如是不是有一些多动症的问题，而多动症就容易导致注意力不集中的一个情况，这个要到儿童精神心理专科检查一下才能明确，另外的话要注意年龄的问题，因为本身这个年龄就容易出现多动的问题，这个不能用单纯的疾病来判断的。
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