性别:女
年龄:40
问题分析:颈椎间盘突出症,可以吃包菜包菜含矿物质钙、多种维生素,营养骨质,通便。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、高维生素、高蛋白、高纤维食物,多吃鱼类、虾皮、鸡蛋、黑木耳、大豆制品、新鲜水果及蔬菜等食物,营养机体、提高免疫力,食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。