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心情紧张手发抖怎么回事

性别：男

年龄：45岁

心情紧张手发抖怎么回事
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：心情紧张手发抖一般见于甲亢疾病引起的较多的。
如焦虑、恐惧以及紧张等一些情绪的变化，会引起机体的植物神经功能紊乱，而引起心慌、出汗。不要吃含碘高的食物太多的，比如海带和紫菜等，建议积极到医院做个甲状腺功能检查确诊，做CT、脑电图排除下脑部的因素。

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心情极度紧张怎么办
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通常情况下，心情极度紧张的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下：自我疏解：心情极度紧张的患者可以通过自我疏解，注意调整好自己的情绪，可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情，进而缓解紧张的心情。日常护理：心情极度紧张的患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，保持身体健康的同时，还能提高免疫力。
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如果是暂时的，不要太担心，也许会变得更好。如果紧张的情绪本身对其社交和生活产生了一定的影响，那么可以通过舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等抗焦虑药。还可以口服丁螺环酮、坦度螺酮等，这些药物的起效一般要1-2周，如果要迅速见效，可以口服苯二氮卓类的安眠药，比如奥沙西泮、劳拉西泮、苯二氮卓类安眠药。
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