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为什么我老是想到嚷自己烦恼的事

性别：女

年龄：18岁

最近两三个月吧，越跟自己说不要去想它好像越想，总是想到一些不好的事让自己烦恼，而现在又生活很单调没什么可以转移注意力的，怎么办啊?现在没法用继续追问了，不知道怎么回事，请医生一次帮我解答清楚谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨丽 心理诊所 极速问诊
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问题分析：心理分析：想控制但又控制不住自己的想法，时间2~3个月，疑似有些焦虑症状和强迫性思维。
心理指导：是烦恼一些不好的事情，还是想控制但又难以控制自己的想法让你感到烦恼？如果是前者有点焦虑症状，如是后者是有些强迫思维。建议及时到心理科学就诊，或详细说明下情况。

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