性别:女
年龄:23
问题分析:坐骨神经压迫,可以吃花甲以清淡易消化的食物为主,多吃蔬菜、水果,多饮水,多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。忌辛辣刺激性食物;不宜吃高脂肪食品;如:五香大料、咖啡、香菜等不宜; 鲫鱼子、鱼肝油,奶油少食; 减少单糖分摄入。花甲含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白的食品。