性别：女
年龄：21岁
问题分析：这个一般是有脑供血不好的情况，同时也可能是有一些颈椎不好的情况引起的了。这个你可以注意吃点归脾丸，每天都按摩一下颈椎的地方，自己也要多运动一下，一般也可以恢复好的。
问题分析：你好根据，你所描述的状况给你以下几点建议，首先多和极快乐的人交往，其次，在白天的时候多做一些有氧运动，比如慢跑，骑自行车，第三，多培养一下自己的兴趣爱好注意力不集中，平时可以有意识的多锻炼一下，比如你想做一件事情，可以分段来做，不要长时间的劳累，做一会儿休息一会儿，这样可以有效地，提高注意力
