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热射病,可不可以吃高蛋白食物

性别:女

年龄:37

热射病,可不可以吃高蛋白食物
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邓丽萍 三级营养师 其他 极速问诊
二级甲等 焉耆县人民医院

问题分析:热射病,可以吃高蛋白食物
热射病饮食宜忌:1.补充维生素、蛋白质,多食用蔬菜水果及富含优质蛋白、易消化的食物;2.多喝汤,“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等;3.多饮茶;4.多吃粥,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等;5.多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃;6.多吃瓜果,如西瓜、黄瓜、猕猴桃等,都有很好的清热解暑作用。由于夏季人体营养消耗大,代谢机能旺盛,所以,要常吃些富含优质蛋白质的食物,尤其是热射病患者更应补充蛋白质食物,对其治疗与康复十分有益。

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