性别:男
年龄:41
问题分析:肺动脉瓣轻度狭窄,可以吃黑豆可补充维生素及蛋白质,蛋白质丰富豆制品等,如吃维生素丰富的蔬菜水果等。减少蛋黄、内脏类、海鲜等;少食刺激性及油腻食物;避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;少食高胆固醇的食物。黑豆中微量元素如锌、钼、硒、铜、镁、氟等的含量都很高,可清除体内自由基,抗氧化活性能力强,降低血液粘稠度,防止大脑老化迟钝。