我现在脖子有点粗，而且有时候呼吸有点困难，感觉吸不...

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

曾经治疗情况和效果：

最近查了FT3:4.94(3.5-7.0) FT4：13.99(8.5-22.5) TSH:11.69(0.35-5.2)
TRAb:阴性 TPOAb:474.9 (1-20IU/ML) TGAb：1302（IU/ML）,
彩超 甲状腺大小正常，形态规则，包膜光滑，内不会生不均，强弱相间，部分呈蜂窝样。甲状腺内血流增加，见密集搏动性血流信号。 彩超提示：甲状腺实质回声弥漫性改变

想得到怎样的帮助：

这到底是什么病，虽然查了说的是甲减，到底什么病引起的甲减，我到底是该多吃含碘类食物，还是少吃，现在用吃药吗？