性别:女
年龄:34
问题分析:冲动型人格障碍,可以吃坚果为提供维生素、矿物质,要多食蔬菜、水果,且因纤维含量高,可增加肠蠕动,促进身体排毒提高免疫力;不宜难消化和有刺激性食品;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜;忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物。坚果中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,是形成脑神经的主要成份,可防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。