性别：男
年龄：31
问题分析：男性更年期综合症,可以吃鸡尾虾海带、紫菜、木耳多食。豆制品、粗粮可多吃。需食清淡易消化食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等。少食油炸、蛋糕；少食肥肉、甜点等；减少单糖分摄入；忌食干燥食物；避免咖啡、汽水 等的摄入。虾富含蛋白质及必需的氨基酸、矿物质，能增强人体的免疫力，提高性功能，对身体虚弱的人是极好的食物。
