女人血压低的人吃什么好

问题分析：你好，根据你的病情分析 建议你要注意多休息，保持足够的睡眠时间，饮食上多注意补充营养，荤素搭配，适当增加食盐的量，
多吃些高蛋白的饮食。建议适当增加食盐用量，同时多饮水；增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品；加强锻炼也有助于改善血压。

问题分析：你好，这种情况血压是在正常的范围的，不要担心。注意体位性低血压的可能。建议加强锻炼，多运动，增强身体的耐受力。多进食汤水，补充血容量。
平时给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶等有利于提升血压。可以在经期用红糖煮大枣。或者喝生脉饮

问题分析：你好，根据你的描述情况，血压100/60mmhg，血压偏低。血压较低时，可有脑供血不足的表现，尤其在蹲位或卧位向立位突然变化时，比较明显。
建议增加营养，可以适当增加盐分的摄入。加强锻炼。可以找中医进行调理，服用补气养阴等中药，如生脉饮等。

问题分析：您好，一般来说，人体血压偏低可能跟体质差，缺乏锻炼，营养不良等相关。
建议平时可以适当多吃补血补肾等食物，比如红豆，红枣，红参，阿胶，羊肉汤，鱼虾等等。适当锻炼。

问题分析：所谓低血压，是指动脉血压的高压低于90毫米汞柱,低压低于60毫米汞柱。 您的血压稍微有些偏低，由于血压下降影响了大脑和心脏的血液供应，因此使机体功能大大下降，工作和生活质量随之降低。常出现眩晕和乏力。
建议可以适当结合中医治疗，健脾益气，升阳，升压，可以用补中益气丸治疗。多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。少吃利于降压的食物，饮食中可以适当多加食盐，有助于血压的升高。

问题分析：你好，根据你的描述，你需要了解对于女人来说这个血压不算太低，但如果你平常血压挺高，现在头晕就有可能是血压的原因。
建议你不要担心，先休息休息，多测几次血压，可以吃点桂圆、红枣等。祝你健康！