怎样去除腿上的鸡皮肤

日常生活中可以多吃点粗粮类或者是每天坚持喝点燕麦，多吃果蔬都有利于改善。所谓的鸡皮肤与缺乏维生素有很大的关系，比如说缺乏维生素b以及缺乏维生素e缺乏维生素C等，对于，主要还是进行维生素的补充，患者可以直接买点维生素e涂抹在这一块皮肤上，因为就能够起到很好的改善效果。

鸡皮肤也叫做毛囊角化病。这种疾病本身属于遗传因素导致的。如果想要快速消退，可以选择使用一些异维a酸类的药膏，这类的酸性药膏一般都具有一定的腐蚀性，可以有效地改善这种角化性疾病。但是这种疾病因为本身属于遗传因素导致，以后这种药膏需要定期外用才能维持住这种改善的症状。

鸡皮肤被皮肤科诊断为毛周角化，主要表现为正常皮肤表面丘疹，粟粒大小，高起皮肤，可以少量脱屑，与肤色基本一致，一般没有什么不适症状，感官上主要是皮肤粗糙，要到正规医院皮肤科检查，做真菌镜检，不影响健康，不传染，有的人有一定家族性。

去鸡皮肤应该不要用手挤，挠会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。这种疾病和机体的免疫力低下，缺乏维生素都有直接关系的，吃一些新鲜的瓜果蔬菜，避免接触刺激性的化学物质。

去除鸡皮肤可以到医院选择皮肤科筛查看一下，可以选择激光手术等方法去除。这个也可能属于有毛囊炎感染等导致皮肤不好情况，一般在护理不好或者紧张等刺激的情况下还是易导致加重的，平时还是积极调理身体看看。

鸡皮一般会使皮肤粗糙，而且毛孔粗大，而且不光滑，所以确实会影响外观，但如果想完全治疗这种皮肤是比较困难的。首先一定要注意日常生活和饮食。不要熬夜加班，再加上一些基本的护肤品，就可能会得到一些改善。

鸡皮肤通常属于一种皮肤疾病，会导致皮肤变得比较粗糙或者干燥。鸡皮肤夏季会减轻可能在冬天时候会加重，可以到医院皮肤科进行检查，需要做好皮肤保湿护理，有利于慢慢恢复，严重时还要在医生指导下通过外用药物治疗，比如尿素霜或者水杨酸软膏，能够起到软化皮肤作用，改善鸡皮肤。鸡皮肤也可选择刷酸调整，使用水杨酸均匀涂抹在皮肤表面，能够加快皮肤更新速度，还可以刺激胶原蛋白再生，能够将老化角质层剥脱，达到修复皮肤和改善及皮肤作用。

橄榄油通常情况下不能够去除鸡皮肤，想要去除鸡皮肤需要根据具体情况然后对症改善。鸡皮肤又叫做毛周角化症，这属于一种比较常见的皮肤疾病，通常与遗传因素是有一定关系的，患者经常会伴随皮肤上面出现一些小疙瘩现象，用手去触摸的时候也比较的光滑。可以在皮肤上面涂抹橄榄油，能够减轻皮肤的粗糙现象，但是不能够达到去除鸡皮肤的效果。如果想要去除鸡皮肤，一般需要通过外用药物、果酸治疗、激光治疗等方式。果酸是在皮肤上面通过较高的浓度果酸促进皮肤上面的油脂颗粒排出，减轻肌皮肤。

长了鸡皮肤，应该尽快进行检查，查出患病的原因，然后积极进行治疗。可以口服药物治疗。另外，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣油腻的东西。可以适当的做些锻炼，增强身体的素质。

前面提到，毛周角化会形成以毛囊为中心的角质化丘疹，毛囊部位可能呈现为白色、红色或者褐色，症状比较容易和粉刺/毛囊炎混淆。只通过临床症状很难区分，这时需要根据病史进行区别：发病时间较早，持续时间较长的情况，一般会考虑毛周角化。