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踝部骨折,可不可以吃菠菜

性别：女

年龄：41

踝部骨折,可不可以吃菠菜
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析：踝部骨折,可以吃菠菜
合理搭配饮食，多吃各种瘦肉、牛奶、蛋类等富含蛋白质的食物，同时补充膳食纤维；减少动物性脂肪的摄入；忌食易上火食物；少吃蛋糕、 咖啡等；少食高胆固醇的食物；禁吃辛辣刺激食物。菠菜所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用；维生素C和叶酸可以增强产妇对铁元素的吸收力。

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脚踝部骨折后肌肉萎缩怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，如果脚踝部骨折后肌肉萎缩，需要及时补充营养、进行抗阻训练、进行屈伸活动等。1.及时补充营养：当患者脚踝部骨折后肌肉萎缩，需要加强蛋白质的摄入，适量吃鸡蛋、鸡肉等食物，可以改善脚踝部骨折后肌肉萎缩的状况。2.进行抗阻训练：患者可以对踝关节周围肌肉进行抗阻训练，如提踵训练或者踝关节背伸牵拉弹力带训练，有利于改善相关症状3.进行屈伸活动：患者可以进行脚踝部屈伸活动，能够锻炼踝关节周围肌肉力量，通常每日需要完成1000次左右。
踝部骨折需要做哪些检查?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
踝部骨折需要做照X光片等。患者骨折后就医，通常医生为其做一系列的专业体格检查，则可诊断。若医生怀疑患者骨折但无法确定时，照X光片，通常可以较直接观察到骨折。部分骨折X光无法观察清楚时，或需要手术，设计手术方案需要时，需做磁共振检查，局部的X光断层扫描，需做CT检查。如果怀疑有血管损伤，合并神经损伤时，可以做踝部的彩超，了解血管的功能，做肌电图，了解神经的功能。
出现踝部骨折该怎么治疗好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手术治疗：治疗的目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的复位，尽可能早的开始功能活动，恢复踝关节功能。无移位的单踝或双踝骨折一般只需用小夹板固定，或用管形石膏将踝关节固定于中立位。
出现踝部骨折该怎么治疗最好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
非手术治疗适用于没有移位的骨折。可采用石膏或支具固定4～6周，并开始康复计划。手术治疗：治疗的目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的复位，尽可能早的开始功能活动，恢复踝关节功能。
患有踝部骨折应该怎么治疗较好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手术治疗，比如使用空心钉，钢板固定外固定支架进行固定。药物治疗，用药物来促进骨痂生长愈合才是最重要的。在断骨固定好后，选用能促进骨痂在短时间内快速生长的中药外敷治疗。
患踝部骨折应该怎样治较好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
使用夹板或者石膏固定，然后配合吃一些药物促进骨折愈合。手术治疗：治疗的目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的复位，尽可能早的开始功能活动，恢复踝关节功能。
怎么治踝部骨折好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
外固定法，一般普遍采用的是石膏，或者小夹板，但是在该外固定前，是需要复位的。辅助一些的治疗的药物。药物治疗，非手术病人，用止痛药，并可用舒筋活血类的药物外洗，手术病人用抗生素防感染。
怎样治踝部骨折
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
外固定法，一般普遍采用的是石膏，或者小夹板，但是在外固定前，是需要复位的。辅助一些的治疗的药物。手术治疗，手术治疗适用于移位骨折，治疗的目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的正确复位。
踝部骨折的治疗方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手术治疗，目的是恢复正常的解剖结构并在骨折愈合过程中维持骨折的复位，尽可能早的开始功能活动，恢复踝关节功能。中医治疗，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用。
踝部骨折的治疗有哪些方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首踝部骨折是可以采取八股正骨法，进行手法复位，复位之后再用石膏或者是夹板固定，并且应该去医院的骨科做个正侧位x片检查。自己注意休息，避免过多的运动，以免再次出现错位，同时多吃些富含钙质和优质蛋白的食物，有助于伤口的愈合。
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