性别:女
年龄:44
问题分析:动脉搏动减弱,可以吃红萝卜人体所需的五类营养物质,蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入。避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;不应过多地进食肥腻滋补的食品;如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食。胡萝卜富含花青素、维生素A,维生素B1、维生素B2、钙、铁等人体所需的营养成分。