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怀孕2个月，气血虚怎么办吃什么

性别：女

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
怀孕2个月，气血虚怎么办吃什么
想得到怎样的帮助：

怀孕2个月，气血虚怎么办 吃什么

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王芳 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省中医院

问题分析：不知您气血虚有什么症状，如果没有明显不适，可以食疗，如果对您身体有影响，可以中药调理，益气养血。
红枣，红豆，红色的食物都是可以补血的，但是孕妇不可妄用补品，建议您去医院在医生指导下用中药调理也可。

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去医院进行补液治疗，可以满足身体所需的营养，调整水电解质失衡，还能够缓解呕吐的症状。早孕反应一般在12周左右就会逐渐消失，孕早期可以吃些清淡的食物。在怀孕早期还要注意休息及时地补充叶酸，孕期还要定期进行产检。饮食方面要尽量清淡一些！可以喝一些蜂蜜水。或者多吃一些葡萄，花生，都是可以有效的缓解孕吐的情况发生。
怀孕4个月头晕吃什么补
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怀孕四个月头晕一般可以吃红枣、枸杞、银耳、莲子等补益的食材。女性怀孕时容易感到眩晕、疲乏、无力等症状，有可能是因为怀孕后血压下降，造成脑供血不足引发头晕，建议要尽量控制血压，降低日常活动的速度，不要剧烈运动，保证血糖的稳定，均衡饮食，保证足够的营养摄入。出现不适时一定要及时前往医院就诊，在医生指导下积极治疗。
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怀孕5个月吃维生素D和钙对胎儿好。要适当摄入蛋白质，特别是一些优质蛋白质，能够为胎儿的生长发育提供大量的原材料。要适当摄入蔬菜，特别是含膳食纤维比较丰富的蔬菜，例如芹菜、菠菜等，这样能够使大便松软，避免便秘和肠胀气。同时还要适当吃一些水果，选择水分比较大、糖分比较低，维生素、微量元素含量比较高的水果。
怀孕8个月咳嗽吃什么可以缓解
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怀孕8个月咳嗽吃以下食物或者药物可以缓解：怀孕8个月咳嗽的患者，可以服用川贝炖雪梨，蜂蜜水，盐蒸桔子，百合粥，白木耳等止咳化痰的食物。如果食疗效果没有明显改善，建议到正规的医疗机构进行治疗。如果是轻度的炎症，可以服用蒲地蓝消炎，还可以在医生的指导下口服蛇胆川贝枇杷膏或者是念慈庵枇杷膏，都不会对孩子造成太大的危害。如果出现严重的咳嗽，可以口服一些副作用比较少的头孢类药物。
怀孕吃什么吐什么该怎么办
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怀孕吃什么吐什么如果反应比较严重，可以去医院输液治疗，补充液体，止吐，另外饮食上也要注意，少食多餐，少油腻，多清淡。怀孕初期会出现早孕反应，如乳房胀痛，恶心呕吐，反酸，厌油腻等，早孕反应的轻重，持续时间的长短因人而异，多数孕妇在怀孕三个月后会逐渐减轻或者消失。
怀孕六个月缺铁吃什么
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怀孕六个月缺铁可以吃瘦肉，猪肝，力蜚等食物和药物。对于孕中期的孕妇而言，如果出现了缺铁的现象，就会诱发贫血等症状，而且孕妇都比价容易出现缺铁性贫血，所以孕妇可以食用瘦肉、猪肝、血旺、黑木耳等食物来补铁并缓解贫血，还可以食用力蜚药物来补铁。孕妇还可以多吃含有丰富维生素b的食物，比如鱼，豆类，猪肉等食物，能够起到改善睡眠的效果。
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女性在怀孕吃排骨汤、猪蹄汤等补钙。孕妇孕早期钙的推荐摄入量与孕前一样，只要孕妇保持膳食均衡，注意摄取含钙丰富的食物，如奶及其制品，虾皮、豆制品，芝麻酱，海带，深绿色蔬菜等，同时，适当运动，常晒太阳，让体内自身合成维生素D以促进钙的吸收，孕早期一般不需要吃钙片补钙。一般都需要在怀孕4个月以后，才需要常规补钙，这时可以补充碳酸钙。
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孕妇在孕期应该吃哪些东西，要看个人的体质和健康情况，要有针对性的调节。平时孕妇要多储备一些身体里含有的营养物质，在孕期尽量避免进食，要以清淡的方式进食，避免食用油腻、油炸的食品，多食用一些新鲜的蔬果和蔬菜，同时要多吃一些全麦的面包，馒头，饼干，粗谷等，这样可以帮助肠胃的运动，能够润肠通便，然后避免孕妇出现便秘的情况。
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