怕冷腰酸食欲不好脾胃不好

问题分析：您平时多加运动，慢跑对于您的情况就很好， 体质增强了，就会少得很多病的。
您平时要多吃些蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，少吸烟喝酒，这样可以保养好您的肠胃。保持良好的心情，减少各方面的压力和烦恼，将会使您远离很多的病。祝您健康！

问题分析：这种情况多是脾肾阳虚引起的，肾阳不足就会怕冷，腰酸，脾阳不足就会有食欲不振等症状！
可以服用你说的药物，效果不好的话，还需结合舌脉进行辩证论治，这样才能保证疗效！

问题分析：结合患者的年龄和描述的问题考虑应该是脾肾等脏器虚弱引起的。属于中医科常见疾病
建议患者注意休息，注意保暖，三餐规律，节制性生活。目前的情况下可以到中医门诊诊脉，确诊的情况下给与中成药治疗。避免盲目应用药物适得其反

问题分析：阳气主温煦机体气血，肾阳为阳气的根本，腰为肾之府，脾胃主运化，怕冷、腰酸、食欲不好可能是由于脾肾阳虚，温运功能不及，机体失养所导致。
金匮肾气丸与肾脾双补口服液可以一起服用，平时少吃生冷食物，少熬夜，多户外运动，晚上可艾叶煎水泡脚，祝早日康复，希望回复对你有帮助。

问题分析：你好，根据你所说的情况，考虑有可能是脾肾两虚，可以同时服用金匮肾气丸和肾脾双补口服液治疗。
平时注意生活规律，避免过于疲劳，保持心情舒畅。合理膳食，加强锻炼，增强体质。