性别:女
年龄:44
问题分析:颈椎结核,可以吃南瓜子增加膳食纤维的摄入,可以多吃蔬菜水果,如白菜梨;同时增加蛋白的摄入量,如牛奶;避免吃刺激性食物;避免食用动物性脂肪;减少单糖分摄入;五香大料、香菜等不宜;少吃辛辣等食物。南瓜子可养颜美容,可清除体内自由基,抗氧化活性能力强,有效预防癌症,防治中老年骨质疏松。