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心里很烦,上课总是走神,听不进老师讲的内容

性别:女

年龄:17岁

心里很烦,上课总是走神,听不进老师讲的内容快高考了,精神却总是恍惚,越来越不在状态了,注意力总是无法集中,怎么办
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三级甲等 河南省中医院

问题分析:这可能是精神压力大引起的,精神紧张,交感神经持续兴奋就会有失眠,注意力不集中等情况,应心里疏导为主!
可以服用逍遥丸,疏肝健脾,另外,学习累的时候可以去锻炼身体,还要营养饮食,学会疏导自己,要有信心!

张雪婷 内科 极速问诊
三级乙等 呼伦贝尔市第一人民医院

问题分析:心里有什么烦心的事?上课的时候什么也不要想,专心听课。
如果可以解决,就把事情解决了,如果解决不了,就不要想了,与其烦心,不如把它抛在脑后,现在学习才是最重要的。

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