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下腰椎不稳症,可不可以吃猪肉

性别：女

年龄：34

下腰椎不稳症,可不可以吃猪肉
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李亚丹 三级营养师 其他 极速问诊
厚德仁营养健康管理中心

问题分析：下腰椎不稳症,可以吃猪肉
饮食高蛋白、高维生素、高纤维素，适当增加如蔬菜、谷类、水果等高纤维类食物。少食煎炸食品；咖啡、香菜等不宜；少食高胆固醇的食物；减少单糖分摄入；避免食用动物性脂肪。肉富含蛋白质及必需的氨基酸，维生素A、维生素B1、维生素B2，以及 钙，磷，铁，碘等矿物质，能够提高免疫力。

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