问题分析:心理分析:口吃是一种情绪焦虑紧张导致的,与人交往前你便担心自己会口吃,交往时更是认真体验自己有无口吃,时间一长,就在大脑的相应区域形成了兴奋点,只要你一进入与人交往的环境,就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安。
心理指导:建议你首先对口吃要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有口吃而焦虑和苦恼,从而消除对口吃的紧张和担心,打断由此造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。通过不断的练习改变和调整来改善自己的症状。如果改善的不好,也可以申请家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询。