性别:女
年龄:45
问题分析:腰椎间盘滑脱,可以吃海带和紫菜根据描述,要椎间盘滑脱是腰肌劳损病症的一种类型。是由于长期姿势不当或腰部外伤所致。治疗或缓解症状一般要保持适当的运动,从疾病饮食方面建议,多吃富含优质蛋白质和钙铁等微量元素的食物。饮食全面均衡。海带和紫菜富含钙质和铁磷等多种营养元素。可以食用。