性别：女
年龄：30
问题分析：产后头痛,可以吃薏米薏米富含有矿物质，维生素，蛋白质，膳食纤维，能促进肠道的蠕动，帮助消化吸收，患者是可以吃的，产后头痛应增加营养，但不可偏食鸡、鱼、肉、蛋，不要认为多吃动物性食品才是增加营养，而应荤素搭配，营养全面，即瘦肉、豆制品、鱼、蛋、蔬菜、水果都要吃。这样既能满足身体对蛋白质、矿物质、维生素的需要，又可防止肥胖。另外，产后对糖及甜食也要有节制
