性别：男
年龄：26
问题分析：不安腿综合征,可以吃松籽奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取；不吃陈旧变质或刺激性的东西，辛辣、煎炸，薰、烤、腌泡、油炸、过咸，油腻，厚味过热、伤津耗液，不宜消化，有刺激性得最好不用；睡眠充足。松籽仁中富含蛋白质、碳水化合物、人体所需的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，可以促进细胞发育、修复损伤细胞。
