有什么方法去鸡皮疙瘩

问题分析：鸡皮疙瘩也叫做毛周角化症的，是由于缺乏维生素的原因引起的
你可以外用维a酸乳膏涂抹治疗试试的，忌食辛辣的食物，最好不要去扣

问题分析：你好，鸡皮疙瘩主要是由于毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。
多吃些富含维生素C和维生素A的食物，维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。