性别:男
年龄:23
问题分析:小棘苔藓,可以吃肉增加蛋白摄入量,同时增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜水果,萝卜苹果;忌吃易引起过敏的食物,减少高胆固醇的食物,避免抽烟喝酒;避免如辣椒、花椒、生蒜等辛辣刺激性的食物;避免吃过酸过甜过硬的食物。 肉中含有一定量的卵磷脂,降低胆固醇,能抑制低密度脂蛋白的有害作用,有助于防治动脉粥样硬化。