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总是睡不够的感觉 ,特别累.

性别：女

年龄：22

总是睡不够的感觉 ,特别累.
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘婵 医师 内科 极速问诊
二级甲等 万州区中医院

问题分析：
你好，你的这种情况就要考虑用中药调理了，主要考虑是湿邪困住阳气，阳气不升的表现。

追问：嗯 谢谢您

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怀孕快12周睡醒都感觉特别累可以购买一个孕妇枕头，同时还要注意休息，避免过度劳累。在白天不要躺太久可以下床走动。平时也要注意饮食清淡，不可以吃太多辛辣刺激的食物，注意自身的营养。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕三个月觉得特别累的因素如下。孕妇在怀孕三个月后特别累，可能是随着胎儿的逐渐生长，导致身体负荷过大，从而导致出现很累的症状，属于正常情况，不必过于担心。孕妇在孕期间需要多注意休息，不要熬夜，不要长时间工作，适当放松一下，注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素，禁止进行性生活。
特别累还失眠怎么回事
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内科北京大学第一医院三级甲等
特别累和失眠的原因如下：1.体力劳动过剩：腰、背、腿、肩膀酸痛，与肌肉疲劳有关。肌肉过度疲劳会诱发心脑血管疾病，导致血氧含量下降，影响身体新陈代谢，体内废物积累，使其无法排出体外。乳酸堆积在肌肉上会刺激肌肉酸痛和无力的症状。另一方面，血氧含量的减少和废物的增加，会对心血管系统造成不可逆转的损害，并导致高脂血症、脑缺血、心肌缺血等。会影响胃肠道，引起失眠和失眠。2.精神活动过度：精神处于高度紧张状态或大脑处于兴奋状态。
月经前特别累特别困乏怎么回事
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一般情况下，月经前特别累特别困乏的原因，具体分析如下：女人来例假是一种特别的生理期，在这个时候会出现头昏、头疼、身体虚弱、手脚酸软、精神恍惚、记工作缺乏激情。很多的症状都是因为体内的荷尔蒙分泌降低导致的。女性在经期的时候要适当的休息，多喝温的牛奶，多吃高质量的蛋白质，柠檬蜂蜜水等。平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
拔罐后感觉特别累正常吗
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一般来说，拔罐后感觉特别累正常，不需要特殊治疗。拔罐是中医传统理疗方法之一，属外治法范畴，具有祛风止痒，散寒除湿，活血化瘀等功效。拔罐之后，由于肌肉筋骨得到放松，紧张的情绪得到缓解，所以，拔罐后感觉特别累正常，如果没有出现其他不良症状，通常不需要进行特殊治疗。建议患者前往正规医院就诊，在医生的指导下合理的进行拔罐。
不失眠但是多梦特别累
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如果无出现有阴道出血的症状及腹痛不适，那考虑是问题不大的，注意放松，避免过于紧张，也不排除有炎症导致的不适建议，现在先注意保持良好的休息，注意饮食均衡，避免辛辣刺激，然后注意在坐位时可以腰部支撑枕头及按时做产检观察。
每天都感觉脚特别累怎么回事
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引起脚部出现乏累的情况，一般都是由于日常生活中久站，或者是久坐或是由于长距离的行走导致脚部肌肉疲劳，从而引起累的情况发生。另外鞋子的不合适或者是近期有过高强度的体育运动，或是由于身体内缺钙，都会引起脚部乏力酸胀等不适的情况发生。出现脚步发累的情况后，夜晚可以适当的用艾叶加热水进行泡脚，加上足底的按摩缓解。
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