性别：男
年龄：14
问题分析：肾虚主要是身体疲乏、精神紧张、压力大、手淫过度造成的，最好还是锻炼身体，定好锻炼目标，每天定时锻炼。如果有手淫习惯最好戒除或者减少次数（10天一次）积极向上的学习生活、阳光心态，充实起来。可以服用六味地黄丸，知柏地黄丸。
问题分析：如果你的年龄是14岁，我们一般是不考虑肾虚等，关于肾虚如何治疗，主要还是自己节房事，可以口服中药调理。
追问：那该怎么分辨是肾阴虚还是肾阳虚呢
回复：肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的表现，比如腰膝酸软、头晕耳鸣、早泄等等，阳虚还会怕冷、四肢冰凉，舌淡苔白，脉沉等等，阴虚会有发热、汗出、舌红，苔少或者黄、脉弦细等等。
