性别:女
年龄:37
问题分析:考后综合症,可以吃苦菊适当补充蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。海带、紫菜、木耳多食。豆制品、粗粮可多吃。忌烟、酒及辛辣刺激性食物;忌霉变、污染、坚硬、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不消化食物。苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C,蛋白质及氨基酸,以及钾盐、钙盐等。