有慢性鼻炎，現在鼻塞嚴重，想問怎樣緩解鼻塞症狀？

鼻炎会导致失眠的原因如下：鼻炎最重要的症状是大部分患者鼻腔分泌物过多，呈粘液样，或者容易出现交替性、间歇性鼻塞。而睡觉需要用鼻子进行呼吸才行，鼻子会受到非常难受，这就会导致患者晚上无法入睡。大多数患者还会出现头痛症状，部分患者会出现嗅觉功能障碍、鼻音重、记忆力减退等症状。当鼻塞、头痛症状明显加重时，部分患者难免会出现一些失眠现象。在治疗过程中，首先要消除可能导致慢性鼻炎的因素，比如离开空气质量差的环境。其次，定期去医院检查治疗，按时服用医生开的药，消除鼻腔不适，保持鼻腔清洁，每天清理鼻腔异物。

孕晚期鼻炎鼻塞可以用盐水冲洗。孕晚期出现鼻炎的症状，导致鼻塞的表现，首先可以使用生理盐水冲洗鼻腔或者生理海水喷鼻剂冲洗鼻腔,将鼻腔内分泌物和过敏原冲洗干净。可以通过侧卧的方式,减轻鼻塞的症状。加深卧室的湿度，也可以使用呋麻滴鼻剂或者是丙酸氟替卡松鼻喷剂喷鼻治疗，因为局部的用药对胎儿不会造成不好的影响。

宝宝鼻塞可以用盐水冲洗鼻腔，将那些分泌物清洗出来可以缓解宝宝鼻塞的症状，还可以促进鼻炎早点好转，小宝宝的鼻塞要规范的治疗，如果是细菌性的，抗生素一定要用够疗程，这样才不会留下后遗症。

一般来说，宝宝鼻炎睡觉鼻塞呼吸困难应当通过以下方式处理。具体分析如下：宝宝鼻炎睡觉鼻塞呼吸困难，可能是甲状腺肿大造成的。如果腺样体过大且后鼻腔被彻底阻塞，会造成呼吸不畅，不能躺下睡觉，如果长时间的开口呼吸会造成面部骨骼发育异常，从而造成面部的腺样体面部改变，从而对儿童的生长发育和智能发展造成一定的不利作用。应采用鼻内窥镜下腺样体肥大切除术进行治疗。需要注意的是，家长应当每天给宝宝洗澡、勤换洗衣服，尿不湿及时更换，大小便后及时清洗干净，保持宝宝皮肤的干燥和清洁。

婴儿夜间睡眠时会出现鼻塞、张口呼吸、打鼾等现象。2-6岁的孩子有可能是腺样体肥大。3-6岁的学龄前儿童容易出现腺样体肥大。还会导致分泌性中耳炎、小儿鼻窦炎等慢性单纯性鼻炎。如果长时间的张嘴呼吸，会造成面部骨骼的发育异常，从而造成腺样体面部的改变。如果是由于腺样体肥大导致的，经保守治疗后，可以进行鼻内镜下腺样体肥大切除术。具体的治疗方法是去儿科、耳鼻咽喉科。

婴幼儿由于鼻部不舒服产生的鼻塞，一般与鼻炎是有联系的，是由于细菌感染到了鼻粘膜，就会使鼻腔内分泌物变多，从而出现鼻道狭窄而产生鼻塞的情况，一般可以进行消炎治疗，在饮食上也要注意，少吃辛辣刺激性的食物，以免使症状更加严重。

慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕，可伴有头痛，头昏，记忆力下降等，可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转。鼻窦炎可以和鼻息肉并存。去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。

问题分析：您这个首先考虑是鼻炎表现，治疗可以用鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，每天冲洗1-2次。冲洗后间隔十五分钟后，用内舒拿喷鼻（每鼻孔喷2下，每天1次），同时用爱赛平喷鼻（每鼻孔喷1下，每天2次），一般治疗1-2周就会有明显效果，症状完全缓解后可以先停爱赛平，继续鼻腔冲洗和内舒拿1-2周，如果症状继续稳定缓解，再将内舒拿减为每天每个鼻孔喷一下，再治疗1-2周，如果症状继续完全控制，则停内舒拿，最后停鼻腔冲洗指导建议：内舒拿一共可以用三个月，爱赛平一共可以用2个月看看效果，如果持续不好，建议做鼻内镜检查。另外如果您有反酸症状，可能还和胃酸反流刺激有关系，胃酸反流可以反流到鼻腔，刺激鼻粘膜而导致鼻塞。这个情况就需要使用耐信（进口的艾司奥美拉唑）每天一次40mg，至少用4周看看效果。

小儿鼻炎是一种常见的鼻炎，表现为鼻部粘膜的发炎和水肿。鼻炎可伴有各种类型的粘液。如果鼻塞比较严重，可以使用适用于小儿的鼻粘膜减充血剂进行治疗。但是鼻腔内的减充血剂不宜长时间使用，建议在耳鼻咽喉科医师的建议下使用。可以在鼻腔内使用糠酸莫米松喷雾，具有抗炎症、消肿的效果；还可以服用鼻炎片，可以服用一些中药。

孩子的情况是鼻炎，就是感冒引起的。可以用热水的蒸汽热浴一下，有缓解作用，同时要配合口服用药。天冷了，要注意多穿点衣服，避免着凉，预防感冒。但是晚上睡觉时，可不要给孩子盖的太厚了，以免出汗感冒。