性别:男
年龄:45
问题分析:下腰椎不稳症,不可以吃生姜日常饮食食物多样化,避免偏食,保证营养均衡。多吃含钙丰富的食物,如奶及奶制品、大豆及其制品、虾、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,维生素和铁可以促进钙的吸收。 如果饮食量少,可以适当吃一些钙的营养补充品。