性别:女
年龄:26
问题分析:腰椎间盘滑脱,可以吃土豆营养要均衡,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,并摄入高蛋白食物;忌食辛辣刺激、干燥、温热、易上火食物,如辣椒、胡椒、牛羊肉、狗肉等。忌食咖啡、可乐、酒等刺激性饮料。土豆能供给黏液蛋白,对人体有特殊保护作用,能促持消化道、关节腔、呼吸道,浆膜腔的润滑。