性别:女
年龄:41
问题分析:产后头痛,可以吃红薯对于有产后头痛的人是可以适当吃些红薯的,红薯中含丰富的维生素B,对改善神经系统是有帮助的,对缓解头痛是有帮助的。同时要注意放松心情,减少紧张情绪,对缓解病情也是有好处的。产后头痛饮食要清淡、易消化、有营养,食物要多样化,新鲜水果蔬菜合理搭配,宜多吃富含维生素E和铁的食物,如豆类、鱼类、肉类和深绿色叶菜等。