双侧乳腺小叶增生

问题分析：考虑是乳腺增生的可能性较大，也不排除是乳腺纤维瘤等其他增生性病变的可能，往往伴有胀痛。
建议可以到正规医院乳腺外科就诊，予以行乳房触诊检查以及乳腺B超检查，确诊后予以对症治疗即可，如果只是提示单纯乳腺增生，建议服用逍遥丸予以调理。

问题分析：你好；主要症状表现为，乳腺肿块，乳腺疼痛，乳头溢液、糜烂或皮肤凹陷，腋窝淋巴结肿大等。
建议调节情绪保持生活规律同时可用带钢托的乳罩将乳房托起。建议多吃些豆类和谷类食品，避免辛辣刺激，多吃蔬菜水果、海带、木耳、紫菜等都可以。另外平时可以用陈皮泡水喝，疏肝理气，对本病很有好处的。