性别:女
年龄:29
问题分析:产后头痛,可以吃脆枣饮食应以清淡为主,多食蔬菜水果及豆制品,充分摄取蛋白质、维生素B、维生素C等;尽量减少动物性脂肪的摄入,禁食生冷、辛辣等刺激食物,易引起过敏的食物,如蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物,严格戒烟,少量饮酒。枣所含的胡萝卜素、维生素C,P,烟酸、胆碱、钙、铁等成分,具有很强的抗氧化作用。