问题分析:您好,早泄主要是射精过快或阴茎未进入就已射精。房事6分钟之内的属于早泄,建议您都正规医院看看,不一定是早泄,像您这个年龄生活和工作压力大,还可能是雄激素缺乏引起的,患者会表现为烦躁不安、易怒、注意力不集中、记忆力减退、体力下降、性欲减退、勃起不坚、勃起障碍、精液减少、射精力弱、体毛脱落或生长速度减慢、睾丸萎缩等。观察一下自己的胡子是不是最近长的慢,一般肥胖的人易患这个病。建议您去医院抽血检查确诊,对症治疗。
增强信心,适当锻炼,饮食规律,保证休息和睡眠,避免劳累。不要抽烟喝酒。对于肥胖的人来说,减肥成功,雄激素与雌激素的比例失调即可得到重新调整。平时多食点虾、羊肉、羊肾、韭菜、核桃等,可以改善或增强性腺功能。