脚凉的和石头一样，

问题分析：你好，根据你描述的情况来看，是体虚，气血不好引起的一系列症状。可以适当的锻炼。
建议可以吃红参，大枣，阿胶等。多补充维生素，优质蛋白质等。

问题分析：你好，可以引起四肢冰冷的原因有血糖过低或低血压，因为低血压时，血液循环会不佳，就会手脚冰凉。压力过大时，如常见的工作紧绷或时间逼迫，都会让手脚发冷发抖，但一般等情绪和压力都放松下来，就会慢慢恢复温暖。
还有就是衣物不够保暖，或天气冷、长时间待在冷气房中，都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰凉。疾病则如甲减，由于基础代谢率下降，机体产热量显著降低，哪怕穿再多的衣服，也总是手脚冰凉。因此，是和汇总原因引起的您出现以上的症状，需要进行一一排除分析，还有仅仅是循环差，那么可以通过中药如右归丸进行服用调理。

问题分析：您好，根据您的描述，脚部冷，中医多认为是脾肾阳虚引起的以下肢冷凉感明显
不必担心，平时生活方面防寒保暖，可以多吃些羊肉等热物，并可以对症服用药物改善症状服用附子理中丸或者金匮肾气丸等

问题分析：你好，一般的情况下是考虑是血虚阳虚导致的为主的，主要是要给以积极的中药治疗的话是可以治愈的，目前是要积极的给以温阳补血的药物积极的治疗的
建议是要积极的给以当归四逆汤给以积极的治疗的，同时是可以给以适当的运动的

问题分析：你好，根据你的描述，你需要了解你这种情况考虑可能是肾阳虚。
建议你不要担心，可以先吃点金匮肾气丸调理一下，另外可以多吃些牛肉、羊肉、枸杞等，睡前多泡泡脚，多运动。祝你健康！

问题分析：健康指导：您好，按您目前的症状表现按中医分析考虑是阳气虚弱，脚部末梢循环不畅引起的冰凉，建议您最好平时注意脚部的保暖，睡前用热水多泡泡脚，可以看看中医进行治疗，平时多吃些桂圆，牛羊肉等食物。