性别:女
年龄:22岁
问题分析:你好,可能是受到过度的惊吓造成的,白天时遇到什么事情过度的紧张导致晚上做噩梦。建议多引导其做感兴趣的事情,每天晚上用热水泡泡脚,适当的放松紧张的情绪,转移他的注意力。
问题分析:你好,根据你的描述:孩子晚上恐惧不睡觉一般有以下情况1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致孩子晚上睡不安稳,2、室内温度不稳定例如:太热、太冷3、空气太干燥,4、睡眠前玩得太兴奋等等原因造成。建议:带孩子及时去医院,查查微量元素,看看孩子的微量元素含量如何,还有就是在孩子睡觉前,不要太兴奋,继续观察病情,祝你健康。
问题分析:患者患者你好,据你所述,你有社交恐惧症的倾向,心情太紧张导致的。建议放松自我,可以采取深呼吸来缓解紧张情绪,使用一些平静、放松的语句,进行自我暗示。再者就是正确估价自己,树立自信心增加自信,敢于坦然的面对,最后就是多锻炼,多进行交流,习惯这样的环境。祝你快乐。
问题分析:你好,宝宝晚上睡眠不好,可能是睡前过于兴奋,做梦造成的,养成良好作息习惯,睡前思想放松,睡前不要过饥过饱。卧室光线要柔和,温度不宜过高。还有宝宝如果缺钙也会造成睡眠惊惧的情况发生,可以在睡前半小时左右给孩子喝杯牛奶,有安神和补钙的作用。