性别:女
年龄:23
问题分析:产褥感染,可以吃菠菜菠菜是日常重要的维生素来源,主要提供的是维生素c、维生素b族、电解质、镁元素、胡萝卜素、膳食纤维等。所含有营养物质广泛参与人体多种系统功能活动,是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常食用量在150克以内。同时搭配其他蔬菜食用,满足日常人体维生素所需,同时调节营养素种类增加作用。