性别:男
年龄:38
问题分析:肌腱炎和腱鞘炎,可以吃日本豆腐豆腐含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮,有预防骨质疏松、提高机体免疫力、预防心脑血管疾病、预防便秘的功效,是营养丰富的食物,肌腱炎和腱鞘炎建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物,如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果,来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。