性别:男
年龄:41
问题分析:中毒严重,可以吃海带海带是日常重要的营养素来源,主要提供的是维生素B族、微量元素、宏量元素等。所含有物质参与人体多种系统活动,是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常食用量在100克以内。同时搭配其他蔬菜食用,调节营养素种类增加作用