性别:男
年龄:46
问题分析:前十字韧带损伤,可以吃阿胶饮食以高蛋白为主,如燕麦、豆腐皮、猪肉(瘦)等,多吃蔬菜水果;少吃或不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等;如厚味过热、伤津耗液,损伤脾胃,过辣、过咸食物最好不用;增强锻炼,注意休息,避免劳累过度。阿胶为动物的皮熬成的胶,含钙、磷、铁、氟、碘、锰、钼、锌、硒、铜、锗、镁等10余种微量元素,有滋阴补血之功,常内用,益血育阴.