性别:女
年龄:36
问题分析:腰椎间盘滑脱,可以喝雪莲宜高蛋白、高热量、易消化的食物,且鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,搭配合理以发挥食物间的互补作用。少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物;避免辛辣食物;低盐、低脂饮食;避免抽烟、避免饮酒;注意休息,避免劳累过度。雪莲含有大量的果寡糖,能降低血糖、血脂和胆固醇,具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。