性别：女
年龄：20
问题分析：产后头痛,可以吃苦菊多吃杂粮、新鲜蔬菜和水果，尤其是富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、韭菜、笋等；减少咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品以及辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物，尽量少摄入烟熏，腌制，生冷食品；忌抽烟、喝酒、低盐饮食。苦菊中含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素，蒲公英甾醇、胆碱等成分，有良好的杀菌、抑菌作用。
