性别:女
年龄:21
问题分析:过期妊娠,可以吃猪肉多吃一些水果,不要偏食,合理搭配膳食,以保证机体对各种营养物质的需求;忌吸烟酗酒,避免暴饮暴食或过分忌食,忌煎炒、烟熏、腌制、生拌、海鲜等食物;忌辛辣食物,饮食应当低盐、低脂。 肉中铁以血红素形式存在,不受食物其它因素影响,生物利用率高,可以补铁。