性别：女
年龄：42
问题分析：纵隔畸胎瘤,可以吃黑豆多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类等，可帮助排便、预防便秘、降低血胆固醇，排除机体毒素，提高免疫力；配合具有软坚散结食物，如吃大头菜、橄榄、茄子、无花果、绿豆芽、豆浆、苋菜、党参、银花、海带、海藻、紫菜紫菜、泥鳅。黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，对延缓人体衰老、降低血液粘稠度，防止大脑老化迟钝、健脑益智等非常重要。
