性别：男
年龄：39
问题分析：脑室内出血,可以吃坚果补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉；蔬菜和肉类要搭配均衡；适当进食一些含多糖、多肽和生物活性物质的物质，如：猴头菇，鱼、豆腐，芹菜、芝麻油、蛋黄、莴笋叶、瘦肉，蘑菇，木耳等。坚果含丰富的维生素E，不饱和脂肪酸等成分，可养颜美容，可清除体内自由基，抗氧化活性能力强。
